Помимо отличного физического состояния и профилактики множества заболеваний, йога дарит второе дыхание в жизни и создает позитивный настрой. Практика дает очень быстрые результаты — уже через 11 минут после начала занятия.
до 13:00 Заезд участников
13:00 Обед
14:00 Прогулка к морю
17:00-19:00 Вечерняя практика + йога-нидра
19:00 Ужин
20:00 Чаепитие. Знакомство. Разговоры о йоге.
8:00-9:30 Йога пробуждения
10:00 Завтрак
11:00-17:00 Экскурсия в Сафари-Парк (Геленджик)
17:00-19:00 Вечерняя практика + йога-нидра
19:00 Ужин
20:00 Чаепитие. Обсуждение практики.
8:00-9:30 Йога пробуждения
10:00 Завтрак
11:00-12:00 Мастер-класс "Йога для лица"
12:00 Экскурсия в стекольную мастерскую, прогулка в "Старый парк"
17:00-19:00 Вечерняя практика + йога-нидра
19:00 Ужин
20:00 Чаепитие. Обсуждение практики. Игра в лото.
8:00-9:30 Йога пробуждения
10:00 Завтрак
11:00-12:00 Мастер-класс "Йога для лица"
12:00 Сборы и отъезд
Свободное от практики время мы предлагаем провести вместе:
Вы можете самостоятельно посетить интересные места поблизости, например:
Смотреть галерею
Частный отель "Диана" расположен в тихом месте в центре Кабардинки. К услугам гостей хорошо отапливаемые номера с удобствами, балконами и квалифицированный персонал. В шаговой доступности автостанция, рынок, магазин "Магнит", несколько кафе и столовых.
Адрес: Кабардинка, ул. Новая 6"Б"
Координаты: 44° 38' 58" N, 37° 56' 27" E
В стоимость включены завтраки и ужины.
Маслиева Дарья является сертифицированным мастер-тренером в лучших фитнес-клубах города Краснодара по различным направлениям: Йога, Пилатес, Stretch, Танцы (более 4 направлений). Работает с детьми от 4 лет по направлениям танцы и хореография. Практика йоги более 5 лет. Прошла обучение по эксклюзивному направлению Antigravity Yoga.
Кузнецова Наталья является сертифицированным специалистом по направлению "Гимнастика для лица". Практика преподавания более 3 лет.
Фотоотчет о проведенном йога-семинаре 1-3 мая 2015 года
В стоимость включены:
Если Вы ждете ребенка, недавно перенесли операцию, имеете травмы или серьезные заболевания обязательно проконсультируйтесь с нашим тренером по телефону:
8 (928) XXX-XX-XX.
Напишите нам о своем желании участвовать в Йога-семинаре, мы сами свяжемся с Вами в удобное время и обсудим детали.