30 апреля - 3 мая 2016, Геленджик (поселок Кабардинка)

Йога-weekend на море

Йога

Помимо отличного физического состояния и профилактики множества заболеваний, йога дарит второе дыхание в жизни и создает позитивный настрой. Практика дает очень быстрые результаты — уже через 11 минут после начала занятия.

Что Вы получите

  • Отдых душой и телом
  • Ощущение собственной силы
  • Радость жизни и присутствие в моменте
  • Эмоциональное равновесие
  • Пробуждение творческого потока
  • Силу и здоровье
  • Перезагрузка нервной системы

В программе семинара

  • Освоение асан с подробным разбором и отстройкой
  • Йога-нидра, работа с внутренними ощущениями
  • Мастер-класс "Йога для лица"

Подробнее о мероприятии →

О мероприятии

План семинара

30 апреля (суббота)

до 13:00 Заезд участников

13:00 Обед

14:00 Прогулка к морю

17:00-19:00 Вечерняя практика + йога-нидра

19:00 Ужин

20:00 Чаепитие. Знакомство. Разговоры о йоге.

1 мая (воскресенье)

8:00-9:30 Йога пробуждения

10:00 Завтрак

11:00-17:00 Экскурсия в Сафари-Парк (Геленджик)

17:00-19:00 Вечерняя практика + йога-нидра

19:00 Ужин

20:00 Чаепитие. Обсуждение практики.

2 мая (понедельник)

8:00-9:30 Йога пробуждения

10:00 Завтрак

11:00-12:00 Мастер-класс "Йога для лица"

12:00 Экскурсия в стекольную мастерскую, прогулка в "Старый парк"

17:00-19:00 Вечерняя практика + йога-нидра

19:00 Ужин

20:00 Чаепитие. Обсуждение практики. Игра в лото.

3 мая (вторник)

8:00-9:30 Йога пробуждения

10:00 Завтрак

11:00-12:00 Мастер-класс "Йога для лица"

12:00 Сборы и отъезд

Экскурсии

Свободное от практики время мы предлагаем провести вместе:

Вы можете самостоятельно посетить интересные места поблизости, например:

  • Сафари-парк в Геленджике (5 км)
  • Посетить тоннели крупнейшего на Юге винодельческого предприятия Абрау-дюрсо (10 км)

Смотреть галерею

Проживание

Частный отель "Диана" расположен в тихом месте в центре Кабардинки. К услугам гостей хорошо отапливаемые номера с удобствами, балконами и квалифицированный персонал. В шаговой доступности автостанция, рынок, магазин "Магнит", несколько кафе и столовых.

Адрес: Кабардинка, ул. Новая 6"Б"

Координаты: 44° 38' 58" N, 37° 56' 27" E

Показать на карте

Питание

В стоимость включены завтраки и ужины.

Тренеры

Дарья Кузнецова мастер-тренер по хатха-йоге

Маслиева Дарья является сертифицированным мастер-тренером в лучших фитнес-клубах города Краснодара по различным направлениям: Йога, Пилатес, Stretch, Танцы (более 4 направлений). Работает с детьми от 4 лет по направлениям танцы и хореография. Практика йоги более 5 лет. Прошла обучение по эксклюзивному направлению Antigravity Yoga.

Кузнецова Наталья является сертифицированным специалистом по направлению "Гимнастика для лица". Практика преподавания более 3 лет.

Состоявшиеся семинары

Фотоотчет о проведенном йога-семинаре 1-3 мая 2015 года

          

Условия участия

Оплата, дорога, противопоказания

Стоимость

7200 руб с человека

В стоимость включены:

  • Три дня проживания;
  • Завтрак, ужин
  • Утренние и вечерние йога-практики;
  • Участие в Мастер-классе "Йога для лица"

Подать заявку на участие

Как добраться

  • Группой на микроавтобусе (Трансфер из Краснодара организуется и оплачивается отдельно в зависимости от количества человек).
  • Добраться самостоятельно на автомобиле к месту проживания.
  • На рейсовом автобусе до автостанции Кабардинка.

Взять с собой

  • одежда для занятий (удобные тянущиеся штаны или лосины, майка с коротким рукавом, кофта с длинным рукавом для шавасаны);
  • коврик для йоги;
  • небольшой плед для шавасаны;
  • одежда для экскурсий (удобные штаны, куртка, обувь);

Внимание!

Если Вы ждете ребенка, недавно перенесли операцию, имеете травмы или серьезные заболевания обязательно проконсультируйтесь с нашим тренером по телефону:
8 (928) XXX-XX-XX.

Прием заявок осуществляется до 25 апреля 2016 года

Контакты

Подать заявку

Напишите нам о своем желании участвовать в Йога-семинаре, мы сами свяжемся с Вами в удобное время и обсудим детали.

По всем вопросам

Телефон
8 (928) XXX-XX-XX
с 9:00 до 22:00 по мск

Email
mail@daryoga.ru